Die Feldenkrais-Methode

Mit Feldenkrais lernen Sie, etwas einfach zu machen. Feldenkrais-Lektionen verfeinern die Fähigkeit, Bewegungen fließend und ohne überflüssige Anstrengung auszuführen. Das geschieht in angeleiteten Gruppen durch spielerisches Ausprobieren oder in Einzelstunden durch die Hände des Behandelnden. Beide Verfahren helfen Ihnen, sich freier zu bewegen, alltägliche Belastungen leichter zu meistern und sich persönlich weiterzuentwickeln. In Körperhaltung, Atmung und Bewegung erwerben Sie spürbar mehr Freiheit.

Angeregt von der enormen Lernfähigkeit kleiner Kinder hat Moshé Feldenkrais (1904 – 1984) einen Weg aufgezeigt, wie dieses Entwicklungspotential in allen Lebensphasen bewusst genutzt werden kann.

Ob die Feldenkrais-Einzelarbeit, die Teilnahme an Feldenkrais-Gruppen oder eine Kombination von beidem für Ihr Anliegen am besten geeignet ist, bespreche ich gerne mit Ihnen, wenn Sie mich anrufen 0157 – 850 50 380 oder mir eine E-Mail schreiben mail@michaelschruender.de.